Evden Çalışanlara Ergonomik Çalışma Alanı Önerileri

Türkiye'de home office ve hibrit çalışma artık istisna değil, yeni normal. Mutfağın köşesinde, salon masasının ucunda ya da küçük bir odada, günün büyük kısmını bilgisayar karşısında geçiriyoruz. Sonuç çoğu zaman aynı: bel, boyun ve bilek ağrıları, gün sonuna doğru düşen enerji ve odak kaybı.